FABIENNE LEHMANN

Ich unterrichte mit grosser Leidenschaft seit dem Jahr 2015 in Fräschels zeitgenössisches Pilates nach art of motion. Ich bemühe mich, meine Unterrichtsstunden durch ständige Weiterbildung und neue Forschungserkenntnisse zu verbessern und auf dem neusten Stand zu halten.

Aufmerksamkeit, Atmung und eine klare Intention ist ein fester Bestandteil jeder Pilates Lektion. 

Die präzise Ausführung erfüllt und fasziniert mich immer wieder von neuem.

Erst recht, wenn ich mein Wissen an motivierte Menschen weitergeben kann und Sie so ein Stück auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl begleiten darf. 
 

​Während der Ausbildung zur medizinischen Masseurin EFA  lernte ich neue Anwendungen und Techniken kennen, welche geeignet sind, abnorme und krankhafte Zustände wie Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen abzubauen, zu beseitigen oder die normalen, erwünschten Bewegungsfunktionen zu erhalten und zu fördern. In der Überzeugung, dass viele verschiedene Wege zu einem körperlichen sowie emotionalem Wohlbefinden führen, freue ich mich, auf diesem Weg ein ganzheitliches und sich ergänzendes Angebot anbieten zu können.